Atelier Connexion au Vivant
Voyage végétal
Ma vision:
Le contact avec la Nature – qui est extérieur – nous permet de clarifier notre monde intérieur. Ainsi notre mental s’apaise, nos ressentis corporels et émotionnels deviennent plus clairs, nos perceptions plus fines; nous devenons ainsi plus attentifs au vivant à l’intérieur de nous et aux besoins de notre corps physique et aussi à nos besoins émotionnels.
La Nature a été mon premier catalyseur de la connexion au vivant. C’est mon invitation avec les ateliers présentés ici.
Votre besoin:
Vous souhaitez être davantage reliés à votre corps, à vos perceptions, comprendre vos émotions.
Vous avez envie de vous connecter à la Nature avec vos ressentis profonds et vous ne savez pas comment vous y prendre jusque là.
Vous souhaitez contacter votre intuition et affiner vos ressentis.
Vous avez envie de retrouver plus de calme à l’intérieur de vous et de contacter un ressenti de sérénité pérenne.
Le vivant autour de vous a des messages à vous transmettre.
Vous êtes conviés à les écouter.
A qui cela s’adresse?
Vous êtes une femme ou un homme sensible voire hypersensible à votre environnement.
Vous vous sentez régulièrement happé par vos pensées, stressé-e ou anxieux-se.
Vous souhaitez vous reconnecter à votre corps dans la simplicité de l’instant, découvrir des pratiques pour vous détendre (respirations, mouvements) que vous pourrez refaire chez vous.
Vous avez l’élan de découvrir ce que la Nature peut vous apporter.
Les ateliers se déroulent dans un jardin situé dans le Comminges (Créagire).
Ces ateliers proposent plusieurs pratiques en extérieur et à l’intérieur: respirations, méditations, jeux ludiques pour la détente du système nerveux et intégrer l’expérience de l’apprentissage vécue.
Pré-requis pour participer à l’atelier: avoir l’intention de se relier à son corps, à ses perceptions, avoir envie de mettre son mental au repos et d’être au contact de la Nature pour cela.
En 2025, je suis ravie de vous proposer une nouvelle invitation dans le jardin de Créagire à Sengouagnet !
Dates 2025
mercredi 9 avril et dimanche 15 juin, ateliers indépendants, il est possible de participer aux deux
Modalités
Durée des ateliers: 3 heures de 15h à 18h
Atelier en groupe de 8 à 10 personnes
Tarif : 25 euros (20 euros pour les petits budgets)
Annulation jusqu’à 48 heures avant le début de l’atelier
F.A.Q:
De chaussures adaptées (baskets ou bottes)
D’un vêtement de pluie en fonction de la météo (en plus de la possibilité de s’abriter si trop mauvaise météo)
Un petit carnet et un stylo pour noter votre intention, perceptions et ressentis uniquement.
Pour le bien-être de tous, le téléphone portable a besoin d’être éteint ou sur mode avion et données cellulaires désactivées.
Rendez-vous à 14h50 au Jardin de Créagire 31160 Sengouagnet, dans le bas du village.
Fin de l’atelier à 18h.