Apprenez à vous reconnecter à vous-même et redonner vie à votre corps avec l'aide de la Nature
Accompagnement "Pépite"
Naturopathie - Florithérapie - Respiration - Méditation guidée
Mieux connaître le fonctionnement de votre corps et celui de vos émotions est le premier pas vers vous-même. Reconnaître les émotions qui vous traversent et comprendre leur résonance sur votre corps. Développer une perception plus fine de vous-même afin de définir ce qui vous correspond au quotidien pour votre santé physique et émotionnelle.
Qui êtes-vous?
Photo by Gian Porsius on Unsplash
❊ Vous êtes une femme ou un homme sensible, courageux-se, curieux-se de la vie, sur le chemin d’une santé qui tend vers plus de naturel. Vous avez envie de vous tourner vers ce que propose la Nature pour prendre soin de vous. C’est l’une de vos valeurs.
❊ Vous avez un rapport conflictuel à votre corps car vous ne parvenez pas à l’écouter. La fatigue est présente de part les signaux répétitifs (maux d’estomac, d’intestins, douleurs dans les articulations…) La fatigue se manifeste également car votre système nerveux est las de cette douleur chronique. C’est de plus en plus inconfortable.
❊ Cela a pour conséquence que vous avez une mauvaise image de vous-même et cela atteint votre estime de vous.
❊ Ce conflit avec votre corps vous empêche de réaliser vos envies de sortie sportives, de loisirs et de vacances avec votre famille, vos ami-e-s.
❊ Cela génère du stress et des angoisses qui rejaillissent sur les personnes avec qui vous vivez. Vous avez des difficultés de communication avec votre entourage.
❊ Vous sentez qu’il est temps d‘habiter pleinement ce corps, en l’accueillant et en l’acceptant dans sa dimension physique et émotionnelle.
❊ Vous avez éventuellement déjà lu des livres sur le bien-être, suivi des programmes ou regardé des vidéos sur le thème de la santé alternative sans constater de changement significatif. Et vous avez envie que cela change !
Votre problématique
❊ Vous en avez assez d’avoir mal de façon récurrente et de vous sentir seul-e, désemparé-e face aux signaux physiques et/ou émotionnels présents. Ce qui vous rend triste au quotidien.
❊ Vous avez tendance à aller voir différents spécialistes et/ ou thérapeutes sans avoir de réponse à vos questions de fond. Vous ne vous sentez pas compris-e. Vous vous entendez dire « c’est dans votre tête ». Vous vous sentez en colère et révolté-e de cette situation.
❊ Vous avez du mal à « gérer » votre corps et ressentis émotionnels au quotidien. Vous vous sentez traverser par l’anxiété et des vagues émotionnelles de tristesse et de colère.
❊ Dans votre environnement, personne n’en parle ouvertement. Vous vous sentez incompris-e. Il y a un décalage entre ce que vous vivez et ce que votre entourage prend en compte. Vous vous sentez isolé-e. Cela est lourd à porter.
❊ Vous vous sacrifiez régulièrement pour faire plaisir aux autres. Vous sentez que les autres sont plus important que vous. Vous avez du mal à vous donner la priorité car vous pensez être égoïste.
❊ Vous avez déjà identifié certaines croyances limitantes, comme celle ne pas être assez bien ou de ne pas avoir assez de valeur aux yeux des autres.
Vos besoins
❊ Vous avez besoin de vous sentir entendu-e dans vos ressentis physiques et émotionnels. Vous avez besoin de lâcher le poids qui pèse sur vos épaules.
❊ Vous avez envie que votre corps vous permette de ressentir la liberté et le plaisir à l’intérieur de vous et vous permette d’améliorer la confiance en vos ressources, et de gagner en autonomie.
❊ Vous voulez transformer votre corps et vos émotions en alliés. Comme un ami sur qui vous pouvez réellement compter.
❊ Vous sentir en confiance et dans la sérénité au quotidien vis-à-vis de votre corps et vos émotions.
❊ Vous souhaitez vous sentir enfin libéré-e du poids du regard des autres par rapport à ce que vous ressentez et pouvoir entrevoir l’avenir sereinement
❊ Vous voulez développer votre capacité à vous faire confiance à tous les niveaux grâce à des solutions naturelles adaptées sur le moyen-long terme.
❊ Que votre corps soit source de légèreté, de plaisir, d’aisance, de bonheur et de joie, qu’il soit pleinement vivant.
❊ Être accompagné-e par quelqu’un qui a appris à reconnaître les signaux de son corps et à dépasser ses croyances limitantes au fur et à mesure.
Vous souhaitez rejoindre Pépite, je vous propose un entretien préalable gratuit de 15 à 20 minutes et sans engagement. En cliquant ci-dessous, vous pourrez prendre rendez-vous.
Témoignages
Isabelle, 43 ans
Je suis allée voir Anne Christine pour un problème de fatigue constante. Les séances de naturopathie avec Anne Christine sont très approfondies et m’ont amenée à comprendre différents liens de cause à effet dans mes habitudes alimentaires et mon rythme au quotidien. Aliments, respiration, pauses dans la journée. En quelques mois j’ai évacué cette fatigue persistante. Anne-Christine propose ainsi une approche très complète, sur mesure et dont on profite à long terme grâce à de meilleures habitudes.
Maria-Isabel, 49 ans
J’ai pris rendez-vous avec Anne-Christine, …le courant est passé de suite, son professionnalisme et souci du bien-être d’autrui m’a fait sentir en confiance et à l’aise.
Je suis venue au cabinet pour un mauvais transit et des ballonnements ! A la base, et petit à petit au fil des rendez-vous, Anne-Christine a su m’accompagner sur un chemin plus clair pour mon hygiène alimentaire, physique et de l’esprit.
Ses conseils, toujours adaptés à mes besoins, budget et envies ont été et sont toujours précieux.
Un accompagnement sérieux et rempli de bienveillance et avec des touches de joie.
Ses conseils et son accompagnement depuis toutes ces années (avril 2015) m’ont donnée de nouvelles habitudes dans mon quotidien, dont ma famille et moi-même nous bénéficions.
Pépite en Soie et Anne Christine font tout pour que la « pépite » qui est en nous grandisse et s’épanouisse.
Un Grand Merci. »
Noëlle, 57 ans
Ma problématique était liée à des problèmes digestifs chroniques et à une fatigue récurrente.
Anne-Christine m’a permis de comprendre les liens entre ces deux symptômes mais aussi le rôle de l’alimentation dans leur résolution. Ses conseils simples et variés m’ont permis de changer mon alimentation sans frustration, voire même d’y apporter un plaisir renouvelé.
J’ai beaucoup aimé le déroulement des consultations naturopathiques, car les questions posées par Anne-Christine m’ont fait cheminer, et ses conseils m’ont paru accessibles. Le carnet de route, proposé à l’issue de la séance est un excellent repère pour ne pas perdre le fil, se souvenir des conseils clés de la séance et mettre en place les changements proposés à son rythme.
Aujourd’hui je me sens mieux et je sais mieux gérer mes déséquilibres passagers. Ma nourriture est plus saine et les changements sont bien installés, sous forme de réflexes plutôt agréables à vivre, même pour mon entourage !
Pourquoi moi?
Si vous vous êtes reconnue dans cette description, alors l’accompagnement Pépite est fait pour vous ! Mon objectif: vous permettre d’avoir une relation douce et bienveillante à votre corps et à vos émotions pour faire ami-ami avec les deux, et construire la confiance en votre corps et en vos émotions.
Je suis passée moi-même par toutes ces étapes d’incompréhension des signaux de mon corps jusqu’à ce que je trouve les moyens de me relier à mon corps et l’écouter au quotidien. J’étais la proie favorite de mes émotions jusqu’à ce que je les écoute, comprenne leur sens et m’en fasse des alliées puissantes, ce qui me permet aujourd’hui d’être dans la compréhension de celles-ci et d’être plus sereine au quotidien.
Ma méthode, je l’ai bâtie à partir de ma propre expérience et du retour des mes client-e-s, elle mêle un aspect ludique à une connaissance de soi profonde en lien avec Mère-Nature pour modifier votre rapport à vous-même et élever votre vibration.
Je suis formée à la Naturopathie (CENATHO) et aux élixirs floraux (Formation Edelweiss et Méditenfleurs) et je me forme à la Communication NonViolente.
Le progamme
Le progamme
Programme individualisé de 9 séances comprenant:
❊ 9 entretiens individuels d’1 à 1h30
❊ des méditations guidées
❊ conseils personnalisés en naturopathie et florithérapie et techniques de Communication NonViolente
❊ 1 espace Telegram pour échanger entre les séances
❊ 1 carnet de route, document qui évolue au fil des séances où sont notés tous les conseils et pratiques au fur et à mesure des séances
Modalités :
❊ toutes les 3 semaines à 1 mois pour vous laisser le temps d’intégrer entre chaque séance
❊ 761 euros
❊ paiement en ligne en 1 à 5 fois
❊ un entretien préalable gratuit de 15-20 minutes en amont de l’accompagnement pour confirmer votre choix de rejoindre « Pépite »
Thèmes abordés pendant l’accompagnement:
❊ le corps : comment votre corps fonctionne?
❊ les 5 sens et leur pouvoir: comment s’y relier?
❊ l’ancrage : qu’est-ce-que cela signifie et comment être ancré-e?
❊ la sécurité intérieure: qu’est-ce que c’est? comment trouver le chemin pour la connecter et la pérenniser ?
❊ les symptômes du corps : les clés pour les écouter et pour les comprendre
❊ les émotions, vos alliées: comment faire de vos émotions vos alliées en toute circonstance?
❊ la Nature comme ressource: comment s’y connecter pour y trouver de l’aide?
