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Parcours Santé : Atelier 2/5 – Harmonie du corps & de l’esprit

Parcours Santé : Atelier 2/5 – Harmonie du corps & de l’esprit

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Parcours Santé : Atelier 2/5 – Harmonie du corps & de l’esprit

L'Amusette

samedi, 14 h 30 à 17 h 00
9 mars 2019

000000

Anne-Christine Van Wambeke

06 33 83 90 21

contact@pepiteensoie.fr

http://pepiteensoie.fr

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Parcours Santé : Atelier 2/5 – Harmonie du corps & de l’esprit

L'Amusette

samedi, 14 h 30 à 17 h 00
9 mars 2019

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Dans la continuité du premier atelier « Conscience du corps » du Parcours Santé composé de 5 ateliers, ce deuxième atelier permettra d’aller à la rencontre du corps et de l’esprit et de favoriser l’harmonie entre ces deux aspects de notre individualité.

Cet atelier est ouvert à tous, même si vous n’avez pas été présent à l’atelier précédent.

Deuxième atelier: Harmonie du corps & de l’esprit

Samedi 9 mars de 14h30 à 17h: 

Le corps et l’esprit sont deux aspects de notre individualité. S’occuper de l’un sans l’autre serait oublier tout un pan de nous-mêmes. Trouver et retrouver l’équilibre se trouve dans la considération de nos différents aspects. Le corps et l’esprit sont deux facettes.

La naturopathie et la sophrologie offrent de nombreux outils – simples – d’hygiène d’écologie de vie qui nous permettent de trouver et retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit. En naturopathie, vous verrez les nutriments spécifiques à cet équilibre ainsi que certaines huiles essentielles. En sophrologie, vous irez libérer les tensions physiques et mentales avec Rosa Scagliola, ma collègue Sophrologue.

La naturopathie et la sophrologie offrent de nombreux outils – simples – d’hygiène d’écologie de vie qui vous permettront de trouver et retrouver l’harmonie dans votre quotidien.

Tarifs: 

  • Un atelier : 20 euros
  • Cycle de 3 ateliers: 50 euros
  • Cycle complet : 75 euros

Lieu: L’Amusette, 19 rue Lavoisier, 95 220 Herblay; zone industrielle en face du magasin de jardinerie Truffaut; pour vous aider à nous trouver, voici le plan: ici

Informations & Réservations :

  • En me joignant directement au 06 33 83 90 21 ou sur contact@pepiteensoie.fr
  • Les places sont limitées. Votre réservation permettra de garantir votre place.
  • Chaque atelier est conçu pour être vécue de façon indépendante, ainsi vous pouvez participer à celui que vous souhaitez.
  • Chaque atelier est aussi conçu en lien avec les autres, ainsi vous pouvez participer à plusieurs d’entre eux ou au cycle complet pour bénéficier de l’ensemble et vous permettre de faire les liens dans votre vie au quotidien
  • Vous pouvez réserver au choix un atelier ou le cycle de 3 ateliers ou le cycle complet.
    • Si vous souhaitez participer à 2 ateliers parmi les 5 du cycle, ceux-ci seront considérés séparément, soit 20 euros / atelier.
    • Si vous souhaitez participer à 4 ateliers parmi les 5 du cycle: le tarif appliqué sera celui d’un cycle partiel (3 ateliers) + 1 atelier, soit 70 euros, uniquement si vous choisissez les 4 ateliers avant le début du « Parcours » soit le 26 janvier.
  • Le chèque de règlement est à faire à l’ordre de l’Association SophroVivancia, et à faire parvenir à Rosa Scagliola, 18 rue Picolo 95210 Saint Gratien. Votre chèque sera encaissé après le premier atelier auquel vous aurez choisi de participer.

« La vie, ce n’est pas d’attendre que l’orage passe, c’est d’apprendre à danser sour la pluie. » Sénèque

Vous trouverez le programme complet des ateliers ci-dessous:

ATELIER 1 : Conscience du corps

  • Naturo pratique : les outils de prévention santé
  • Relaxer et respirer chaque partie de votre corps

ATELIER 2 : Harmonie du corps et de l’esprit – 9 mars

  • Nutriments dans l’alimentation & huiles essentielles
  • Libérer des tensions physiques et mentales

ATELIER 3 : Alimentation consciente – 6 avril

  • Pourquoi & comment bien se nourrir ?
  • Sophro-goût (dégustation)

ATELIER 4 : Souplesse et légèreté du corps – 11 mai

  • Entretenir ses articulations et ses muscles
  • Atténuer vos douleurs

ATELIER 5 : Les émotions, nos alliées – 15 juin

  • Des réponses avec les élixirs floraux
  • Transmuter vos émotions

 

Venez découvrir des outils naturels & vivre une expérience, dans la joie et la bienveillance, pour danser votre vie !